Carrot is health food :క్యారెట్లు మీ ఆహారంతో పాటుగా తీసుకుంటున్నారా...? అయితే మంచిదే...మీ ఆరోగ్యం పట్ల మీకు శ్రద్ధ ఉన్నట్లే..! క్యారెట్లను వండిన వాటి కంటే పచ్చిగా తీసుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఎంజైమ్‌లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలను అత్యధిక మొత్తంలో శరీరానికి అందుతాయి. క్యారెట్‌లో ఉండే విటమిన్ సి,...